ダイエット[756日目]

ダイエット

2009.09.14

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よし、今日から下の子も復活。　やっぱりちょっとグズっちゃうのは仕方ないだろうな。
歩数：６３４３歩
ＪＯＧ：１０．５ｋｍ　７６分（８．２ｋｍ／ｈ）
よっしゃ、今日は快調に１０キロ越えだ。　最初から最後まで、ほぼ変わらないペースで走れてるのは良いことだな。