ダイエット日記[1154日目]

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体重:88.8kg

体脂肪率:21.5%

歩数:未計測

JOG:なし

朝食:牛丼(並)(松屋@恵比寿)¥320

昼食:海南鶏飯(大)(海南鶏飯食堂2@恵比寿)¥1250

夕食:送別会(雛2号店@溝ノ口)

間食:

メモ:肉についてだけ言えば、明らかにオレの作った柔らかチキンの方が旨い。 ご飯を一工夫したら良い感じで自宅でできるな。

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