ダイエット日記［１１５４日目］

体重：８８．８ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：未計測

ＪＯＧ：なし

朝食：牛丼（並）（松屋＠恵比寿）￥３２０

昼食：海南鶏飯（大）（海南鶏飯食堂２＠恵比寿）￥１２５０

夕食：送別会（雛２号店＠溝ノ口）

間食：

メモ：肉についてだけ言えば、明らかにオレの作った柔らかチキンの方が旨い。　ご飯を一工夫したら良い感じで自宅でできるな。