体重：８７．０ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
歩数：４９７７歩
ＪＯＧ：なし
朝食：なし
昼食：らーめん細麺＋味玉子（和蔵）￥７８０
夕食：会社持ちで研修＆懇親会
間食：
メモ：もうしばらくは呑まなくても良いと思ってる。
ダイエット日記［８４８日目］
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