体重：８６．４ｋｇ
体脂肪率：２２．５％
歩数：４４６４歩
ＪＯＧ：なし
朝食：冷やし茶漬け
昼食：仕出弁当
夕食：残り物少々
間食：
メモ：仕事用にiPhoneが届いた。 例のジャンル系を諸々試さなきゃな。
ダイエット日記［１０９７日目］
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