ダイエット ダイエット日記［１１２１日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：タンドリーランチ（ラジーズ＠市が尾）￥１２８０ 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：社内の色々な話が聞けて良かった。 みんな真剣そのもので喜ばしい限り。
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１１２０日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：８５８４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：かき揚げソバ 昼食：温麺ランチ（壱語屋＠市が尾）￥１０５０ 夕食：肴や＠恵比寿 間食： メモ：だいぶ涼しくなってきたね。 仕事はどんどん混迷の一途を辿っているけど、くじけずに頑...
ダイエット ダイエット日記［１１１９日目］
体重：８７．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：ラー油ご飯 昼食：太肉ラーメン（桂花＠渋谷） 夕食： 間食： メモ：今日は涼しくて気持ち良いね。 って言うかさ、今日の打合せはなんじゃいな、ありゃ。
科学 暑い夏と寒い冬
暑い夏には、あの冬の寒さが嘘のように思える。 寒い冬には、この夏の暑さが嘘のように思える。 こんな寒暖の差が２３．４度の地軸の傾きで生じているなんて。 ああ、自然って凄いな。 子供の頃に感じたあの感動を、今ふと思い出した。
ダイエット ダイエット日記［１１１８日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：ラー油ご飯、肉まんｘ１ 昼食：キクラゲラーメン（博多天神＠渋谷）￥６００ 夕食： 間食： メモ：出ずっぱりかと思いきや、午後は市が尾。 明日も伝票〆日につき市が尾となった。
モバイル EB-iPhone
会社からiPhoneを渡された。 アプリ開発だとか、いろいろ仕事に絡めて使っていこうというのに、自分自身で必要性を全く感じられない原始人であったため、「オマエラ使ったこともないのにつべこべ言ってんじゃねぇ！！」くらいの話で持つことになったという（笑 で、正...
ダイエット ダイエット日記［１１１７日目］
体重：８７．６ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：焼鮭、ご飯、残り物のチャーハン少々 昼食：しゃぶしゃぶ食べ放題（鍋ぞう＠渋谷）￥１２８０ 夕食：残り物少々（つけ麺） 間食：アイス メモ：今日も暑かった。 朝は涼しかったんだけどな。
ダイエット ダイエット日記［１１１６日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：高菜明太マヨ牛丼特盛（すき家＠町田）￥５８０ 昼食：なし 夕食：炒飯少々 間食： メモ：朝が食べ過ぎだったので終日食欲無し・・・。 明太マヨが結構辛くって、それはそれで美味しかった。
ダイエット ダイエット日記［１１１５日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：６．６ｋｍ ４６分（８．６ｋｍ／ｈ） 朝食：あんかけ塩焼きソバ 昼食：メガ盛定食（ふくろう＠南町田）￥１０００ 夕食：塩ラーメン（小川軒＠南町田）￥６５０ 間食： メモ：なんか体重がやばいね・・・
ダイエット ダイエット日記［１１１４日目］
体重：８８．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：残り物少々 昼食：お弁当 夕食：打ち上げ 間食： メモ：講演会は何とかかんとか。 大枚はたいてくれた皆さん、次回はもっと頑張ります。
食べログ そうだクミンを買ってこよう→失敗
焼肉や焼き鳥に振りかければ、たちどころに新疆で食べたシシカバブになってしまう魔法の粉。 孜然粉（Ziran Powder）と書いてあったので何か特別な香辛料かと思ったんだけど、これはクミンだったのか。 知らなかった。 クミンってこういう味だったんだね。 で...
ダイエット ダイエット日記［１１１３日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ハンバーグ、ご飯、パン 昼食：仕出し弁当 ￥３５０ 夕食：残り物少々 間食： メモ：なんつうか忙しいから走る時間が勿体ない。 でもダメだこれじゃ。 なんていう体重・・・。