体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：ミステリーランチ￥800＋納豆￥50（ぼんぐ里＠天王町）刺身定食￥900と悩んで、店長オススメのミステリーランチに。天王町界隈では和食ランチのイチオシが、ここぼんぐ里。　今日も期待を裏切らない出来...

体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：牛バラ刀削麺￥600（清香苑＠天王町）普段は￥880だけど、水曜日と金曜日は刀削麺はオール￥600。ほうとうのように太い麺と、たっぷりのバラ肉で、見た目以上にボリュームがある。次回は坦々刀...

体重：92.2kg 体脂肪率：23.5% 骨格筋率：33.2% ＪＯＧ： 朝食：食べる暇なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）思う存分、心ゆくまで蕎麦をすすりたいと思って特盛にしたが、想像以上の分量に沈没寸前だ。味はピリ辛で、肉もた...

体重：92.5kg 体脂肪率：23.4% 骨格筋率：33.2% ＪＯＧ： 朝食：おにぎり×2 昼食：刺身定食￥950（まとあたり＠天王町）新規オープンのお店。刺身も付け合わせも旨かった。　夜にもう一度、探検しにくるとしよう。 夕食：パパ特製麻婆豆腐で晩酌。...

体重：92.6kg 体脂肪率：20.8% 骨格筋率：34.5% ＪＯＧ： 朝食：TKG 昼食：ミートソース（中盛）\1,040（ばらの木＠天王町）ノリと勢いで中盛にしたけど、一目見て後悔。普通に上にミートソースがかかっているのではなく、パスタに和えて出され...

体重：92.7kg 体脂肪率：20.6% 骨格筋率：34.5% ＪＯＧ： 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：日替わり定食￥500（鶏奉行＠天王町）本日の日替わりはトンカツ。それに、ご飯、味噌汁、麻婆豆腐がお代わり自由。 麻婆豆腐は日替わりで変わるらしいが、...

体重：90.8kg 体脂肪率：24.0% 骨格筋率：33.0% ＪＯＧ： 朝食：カレーライス 昼食：チリタマ焼きそば（大盛）\1,170（黒龍＠たまプラーザ）この店は旨い。　同じ価格帯の、そんじょそこらの中華屋とは一段上のレベル。特に、たっぷりのエビと玉子...

体重：90.8kg 体脂肪率：24.3% 骨格筋率：32.9% ＪＯＧ：10km 65分 朝食：おでん 昼食：五目あんかけ焼そば（大盛）￥890（青蓮＠YBP）味はまあまあなんだが、いかんせん熱くない。一番熱々なのがスープで、料理はぱくぱく食べられるぬるさ...