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ダイエット日記その2［177日目］

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  • 体重：92.2kg
  • 体脂肪率：21.3%
  • 骨格筋率：34.3%
  • ＪＯＧ：
  • 朝食：なし
  • 昼食：塩ラーメン（麺固、油少）\650＋ウズラ\50（ほどが家＠保土ケ谷）
  • 夕食：仕事上がりの一杯＠いっすんぼうし
  • 間食：
  • メモ：
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