ダイエット ダイエット日記［９３５日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：４１４１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６０分（９．４ｋｍ／ｈ） 朝食：たらこご飯、桃ラーご飯 昼食：ホカ弁 夕食：自宅で焼肉 間食： メモ：夜にもう一回走ろうかな。 暖かくて気持ちいいね！
一
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９１８日目］
体重：８５．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯 昼食：鬼辛（丘公園＠あざみ野）￥１０３０ 夕食：一代 間食： メモ：今日も大忙し。
ダイエット 初めての自転車
上の子とママが昼寝をしている間に下の子と一緒にクリーニングに行って、先日の雪の日に穴を開けてしまったスーツをカケハギに出した帰り道。 下の子と帰ったら自転車の練習でもしようかと話していたら、唐突に補助輪を知り合いの子にあげるって言い出した。 おいおい、まだ...
ダイエット ダイエット日記［８９２日目］
体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯 昼食：ステーキ 夕食：宅呑み 間食： メモ：一日ゆっくり休むつもりだったけど、結局家事や掃除で慌ただしい一日。
ダイエット ダイエット日記［８８２日目］
体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１１２６８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：卵かけご飯 昼食：高菜ご飯ランチ（天下一品）￥９５０ 夕食：みつる 間食： メモ：一歩ずつ上に上がっていこう。 しっかりと踏みしめて。
独り言 行き違いすれ違い
推進していたアレコレが異動の瞬間から巻き戻しの力が加わったり、微妙な人間関係や業務のバランスが崩れ始めたり、頼りにしていた人が相変わらず頼りにならなかったり、家に帰ったらケーキを買い忘れていて慌てて店に走ったり、その他のことでも行き違いやすれ違いといった、...
子育て はじめてのおつかい
本日、下の子が無事にゴミ捨てデビュー。 空き缶の回収日が明日なので、潰しても袋一杯のアルミ缶を、マンションのゴミ捨て場まで持って行く。 エレベータで下に下りて、オートロックのドアを出てゴミ捨て場に入って所定の入れ物にゴミを捨て、また帰ってくるという道のりな...
買ってし魔王 スーツ新調
異動したのでスーツを追加で買うことにした。 ９５年に買ったリクルートスーツも未だに着てはいるんだが、最近はジョギングで細くなってきたので新調することに。 特に服装にはこだわりが無いし、着られるサイズがあれば買うというノリで生きてきてるので紳士服量販店へ直行...
東急線 温麺ランチ（市が尾：壱語屋）￥１０５０
これが食べたくて行く、そんな料理の１つ、壱語屋の温麺ランチ。 前はたまプラーザ店を使っていたけど、今はここ市が尾店がホームとなる模様です。 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町５１７?１０ 重厚な構えの玄関を開け、ちょっと現実を離れた気持ちになるエントランスホール...
東急線 カツカレー焼きうどん（市が尾：キャロット）￥８８０
市が尾にあって、すでに３０年以上も営業を続けているという老舗。 駅からは遠く離れた大通り沿い、割と人通りの少ない不利な立地にも関わらず、長く愛され続けているというのは凄いことだね。 お客さんも老夫婦率が高くて、近隣の方々と共に歩んできたんだなーって感じさせ...
東急線 細麺ラーメン（溝の口：和蔵）￥６８０
数ヶ月前からだっけかな、ここがランチを始めたのは。 ランチをやってるって気がついて初訪問してから、この界隈では割と気に入って食べ続けている店だ。 場所は溝ノ口の寂れた方の出口、田園都市線の中央林間側にある小さな改札を出て、高架下を歩いてバスロータリーを越え...
子育て 誕生日会
今日は下の子の誕生日会を実家とやった。 誕生日当日に簡単にやって、今日は実家と、そしてもう一回、今度は保育園のお友達と一緒の誕生日会が控えている。 都合３回も楽しめるなんて羨ましい（笑 実家が到着したら、渋滞を横目に自転車でグランベリーモールへ向かい、レゴ...