趣味

アウトドア

ボルダリング

学生時代はワンダーフォーゲル部だったワタクシ。 今はすっかり山から遠ざかってしまい、やってもオートキャンプとか、せいぜい簡単な沢登り程度だったんだけど、会社のアウトドア部を主催するようになってからは、少しずつ活動の幅を戻しつつある今日この頃...
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スポーツ

走りながら聴く

ジョギング用にヘッドフォンを買った。 パナソニックのスポ-ツクリツプヘッドホンってヤツ。 軽くて、おまけに外の音もよく聞こえる。 例えるなら、車に乗って窓を開けながら音楽を聴いているような爽やかさがあるんだ。 もちろん、音質重視なんて人は...
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スポーツ

足首サポーターは効果絶大

ここ数日間ずっと、足首の痛みが取れなかったので、ドン・キホーテに行って足首サポーターを買ってきた。 手頃な値段でいいなーなんて思って買ったんだけど、なんだよアマゾンでも同じ値段で売ってるんじゃないか(笑 これならアマゾンでさっさと買っておけ...
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スポーツ

ちなみに今月の走行距離は

こないだアプリが異常終了して3キロ足りないので、今夜までで約90キロを走ったことになる。 なんでこんなに走ってるのか、自分でも不思議なくらいだ(笑 やっぱり、auのRun&Walkのおかげで、手間をかけずにコースや距離、時間、ペース、標高...
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スポーツ

オレのペースはキロロだった

走りながら音楽を聴いていると、自分のペースに合った曲というのが分かってくる。 普段はだいたい時速8.5~9kmくらいなんだけど、このペースだとキロロの未来へがベストマッチすることが判明(笑 おまけに、ペースがぴったりだけど曲調がさ、落ち...
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スポーツ

うまく波に乗れたジョギング

もう走るのが苦手でどうしようもなくて、だから水泳とか登山って方向に生きてきた半生だったけど、生活のリズムに組み込むようにちょっとした工夫で仕組化した結果、ジョギングは辛くなくて、むしろ楽しい!とか、意外に走れるじゃん、オレ!みたいな前向きス...
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スポーツ

ジョギング用の音楽は

ヘッドフォンを買って快適に走っているんだが、その音楽について気がついた点をメモ。 アドレナリン分泌系の激しい&暗め&戦闘的な音楽はダメ 格好いい音楽もそんなに良くない 気持ちが柔らかくなるもの、楽しくなるものが良い ペースをあまり...
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趣味

ちびっ子自衛隊

日本の国民と国土を守る最後の砦、自衛隊。 その活動の一端を知るべく、練馬区大泉学園にある陸上自衛隊広報センターに子供達と行ってきた。 大泉学園とは言ってるけど、朝霞駐屯地の北側にあるので実質は埼玉県朝霞市ですね。 ま、連休はどこに行っても...
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バイク・車

カーナビ換装

涼しい曇天は、まさに屋外での工作日和!! 今日の工作はカーナビ&オーディオの交換です。 今はパナソニックのDVDナビ、ストラーダにソニーのCDデッキの組合せだけど、今回取り付けるのは、友人から下取りすることにしたパイオニアのオーディオ内...
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スポーツ

ジョギングを続ける工夫

昔から、走るのと球技は苦手だった。 幼い頃から水泳をメインにやっていたことは言い訳に過ぎなくて、少年野球も好きでもなく、上手でもなく、陸上競技も同様だった。 人より良かったのは体操くらいかな。 バランス感覚はピカイチだったし、鉄棒の上を綱渡...
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スポーツ

久しぶりの運動

昨日は意気揚々とデジ一眼を持って昼に出たけど、いつも大行列で断念する王将が珍しく待たずに入れたんで念願の餃子定食を頼み、これまた絶妙に外側パリッとしてて餡はジューシーな餃子に喜び勇んでシャッターを切ろうとしたら、実はSDカードが入っていませ...
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アウトドア

AME・BBQ

やむかと思ったんだけどね。 3時間で敗退してきた。 その後は、リベンジとばかりに、ウチのマンションにあるパーティールームで5時間ほど呑み食い。 20人近い団体さんが複数来ていて、屋根付きエリアはすでに満員御礼の状況。 既に申込時に団...
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バイク・車

久しぶりのバイクいじり

ちょっと独りの時間ができたので、買ったもののず~っと先延ばしにしていた、バイクのウインカーリレーの交換をすることにした。 ウインカーランプをLED化したから流れる電流が減ってしまい、リレーの動作電圧を下回ったせいで点滅しなくなっちゃって、...
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アウトドア

キャンプ座間の桜祭り

キャンプ座間の桜祭りに行った。 桜祭りは生憎の曇天で、桜は空に沈んでしまっていたけれども、その満開の花びらが風にふわーっと舞う風景はとても綺麗だった。 キチガイ北朝鮮のテポドンのことなんかすっかり忘れて、缶ビールの安定した旨さに酔いしれ...
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趣味

やばい、笑い死にしそうだ

すげぇよ、えがちゃん! でも歌が! 歌が!!!!
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趣味

ぼびーばんど

不覚にも笑ってしまった
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趣味

「飲食店の常識力検定【盛付・配膳編】」

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