ダイエット ダイエット日記［８７８日目］
体重：８６．８ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：９５１９歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５５分（１０．３ｋｍ／ｈ）朝食：サンドイッチ昼食：ふじ蕎麦夕食：残り物少々間食：メモ：さて、今日はあちこち飛び回りだ。 昼飯食べられるかな・・・。
ダイエット
ダイエット ダイエット ダイエット日記［８７７日目］
体重：８６．８ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：５２１０歩ＪＯＧ：なし朝食：ドーナツｘ１、Ｌチキ＆バンズ昼食：カツカレー焼きうどん（市が尾：キャロット）￥８８０夕食：たかはぎ間食：メモ：魚蔵居は中々良かったな。 今度から使おう。
ダイエット ダイエット日記［８７６日目］
体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：１００５２歩ＪＯＧ：なし朝食：ネギトロ丼昼食：らーめん＋キクラゲ（博多風龍）￥６００夕食：魚蔵居間食：メモ：今日はずーっと外に出ずっぱりだ。 それにしても寒い。 頭が（笑
ダイエット ダイエット日記［８７５日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：６６２２歩ＪＯＧ：なし朝食：ネギトロ丼昼食：おにぎりｘ２夕食：たまたま間食：メモ：今日は寒いねー 本当に凍えそうだ。
ダイエット ダイエット日記［８７４日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：８０１９歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５６分（１０．１ｋｍ／ｈ）朝食：焼きそば昼食：ランチビュッフェ（ＭａｒｅＣｕｃｉｎａ横浜ベイサイドマリーナ）￥２０００くらい？夕食：水間食：メモ：ランチの店はダメだな。 旨くないし、...
ダイエット ダイエット日記［８７３日目］
体重：８８．８ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：３２０６歩ＪＯＧ：なし朝食：どん兵衛昼食：ご近所ＢＢＱ夕食：ご近所ＢＢＱ間食：メモ：こんだけ食べててダイエット日記じゃねーだろ！って突っ込みが複数人から（笑
ダイエット ダイエット日記［８７２日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：２８６５歩ＪＯＧ：なし朝食：海鮮野菜麺、ドーナツ少々（ミスタードーナツ）昼食：ドライカレー夕食：ご近所呑み間食：メモ：今日はご近所宴会。 昼間のうちに走っておきたいな。
ダイエット ダイエット日記［８７１日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：８９８８歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：１ポンドハンバーグ（ゴールドラッシュ）￥１０００夕食：残り物少々間食：メモ：４５０ｇのハンバーグは最強だな。 旨いし。 仕事は程々に忙しい感じで。
ダイエット ダイエット日記［８７０日目］
体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：６５０１歩ＪＯＧ：なし朝食：カレーライス昼食：タンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０夕食：間食：メモ：カレー三昧。
ダイエット ダイエット日記［８６９日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：４４４３歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５５分（１０．３ｋｍ／ｈ）朝食：筋子ごはん昼食：温麺ランチ（市が尾：壱語屋）￥１０５０夕食：水間食：山査子メモ：今日は走りたい。 仕事は忙しい。
ダイエット ダイエット日記［８６８日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：１０１４７歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：細麺ラーメン（和蔵）￥６８０夕食：さくら（渋谷）間食：メモ：週初めに２日連続で呑むと疲れるなー 仕事天こ盛りだし。 頑張るぞー
ダイエット ダイエット日記［８６７日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：１１２７５歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯ｘ２ ※白ダシ、ごま油が旨すぎる！昼食：インデアンスパゲッティ大盛＋ルー大盛＋ピクルス大盛（インデアンカレー）￥１０００夕食：鳳凰閣間食：メモ：中耳炎再発。 耳が痛い。 詰...