CT110 ハンターカブを背もたれ付きタンデム仕様にしたよ！
ハンターカブ用のタンデムシートキットを買ったので、転落防止の背もたれを自作。総額2千円くらい。今までは荷台にコンテナを積んでいたんだけど、そろそろ子供も大きくなってきたのでタンデムシートキット（￥15，800）をスターズトレーディングさんで購入し、早速子供...
ライフスタイル
CT110 ダイエット ダイエット日記その2［185日目］
体重：91.8kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：わさび茶漬け 昼食： 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［183日目］
体重：92.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：わさび茶漬け 昼食： 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［179日目］
体重：91.9kg 体脂肪率：22.5% 骨格筋率：33.7% ＪＯＧ： 朝食：おかかご飯 昼食：上カツ丼￥740（こころ＠天王町）天王町でとんかつ食べるなら、間違いなくコスパ最強のこのお店。午前中10時くらいから「カツ丼が食べたい！」と騒ぐくらいに、今日...
ダイエット ダイエット日記その2［178日目］
体重：93.1kg 体脂肪率：21.2% 骨格筋率：34.3% ＪＯＧ：10km 64分 朝食：なし 昼食：ハヤシライス￥820＋ドリンク￥50（ゴリアテカフェ＠天王町）がっつりと男らしい食事をしたくて、ゴリアテカフェへ。メニュー看板を見る限りでは、そんな...
ダイエット ダイエット日記その2［177日目］
体重：92.2kg 体脂肪率：21.3% 骨格筋率：34.3% ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：塩ラーメン（麺固、油少）\650＋ウズラ\50（ほどが家＠保土ケ谷） 夕食：仕事上がりの一杯＠いっすんぼうし 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［176日目］
体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：ミステリーランチ￥800＋納豆￥50（ぼんぐ里＠天王町）刺身定食￥900と悩んで、店長オススメのミステリーランチに。天王町界隈では和食ランチのイチオシが、ここぼんぐ里。 今日も期待を裏切らない出来...
ダイエット ダイエット日記その2［175日目］
体重：92.7kg 体脂肪率：20.6% 骨格筋率：34.5% ＪＯＧ：10km 64分 朝食：かき揚げそば￥400（しぶそば＠中央林間） 昼食：ラーメン半炒飯セット￥800（天王酒家＠天王町）長らく天王町で探し求めていた、四川風の中華屋だ。とりあえず麻婆...
ダイエット ダイエット日記その2［170日目］
体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：牛バラ刀削麺￥600（清香苑＠天王町）普段は￥880だけど、水曜日と金曜日は刀削麺はオール￥600。ほうとうのように太い麺と、たっぷりのバラ肉で、見た目以上にボリュームがある。次回は坦々刀...
ダイエット ダイエット日記その2［169日目］
体重：92.2kg 体脂肪率：23.5% 骨格筋率：33.2% ＪＯＧ： 朝食：食べる暇なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）思う存分、心ゆくまで蕎麦をすすりたいと思って特盛にしたが、想像以上の分量に沈没寸前だ。味はピリ辛で、肉もた...
ダイエット ダイエット日記その2［168日目］
体重：92.5kg 体脂肪率：23.4% 骨格筋率：33.2% ＪＯＧ： 朝食：おにぎり×2 昼食：刺身定食￥950（まとあたり＠天王町）新規オープンのお店。刺身も付け合わせも旨かった。 夜にもう一度、探検しにくるとしよう。 夕食：パパ特製麻婆豆腐で晩酌。...
ダイエット ダイエット日記その2［165日目］
体重：92.6kg 体脂肪率：20.8% 骨格筋率：34.5% ＪＯＧ： 朝食：TKG 昼食：ミートソース（中盛）\1,040（ばらの木＠天王町）ノリと勢いで中盛にしたけど、一目見て後悔。普通に上にミートソースがかかっているのではなく、パスタに和えて出され...