ダイエット日記[816日目]

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体重:87.8kg

体脂肪率:21.0%

歩数:2038歩

JOG:なし

朝食:カップヌードル

昼食:仕出弁当¥1000

仕出弁当1

夕食:オードブルと肉とパンとデザートと酒(赤坂エクセルホテル)

間食:

メモ:会社の研修でホテルに缶詰。 4:30まで呑んでた(笑

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