ダイエット日記[1046日目]

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体重:86.8kg

体脂肪率:22.0%

歩数:未計測

JOG:なし

朝食:納豆卵お新香刻みご飯

昼食:かき揚げ卵とじ丼

夕食:ご近所宴会

間食:

メモ:夕方にご近所さんから「呑まない?」との誘いが(笑  これを断る理由は何も無い! 作っておいたバーニャカウダ持参で出動じゃぁ!

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