専門家が語る「よく寝てダイエット」

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ダイエット成功の秘けつは「睡眠」と「ペット」、米研究 ( CNN )

つまるところ、「 よく寝て体のリズムを整えないと太るよ 」 という研究結果だけど、よくよく考えれば確かにその通り。 ただ、アメリカ人のデブというのは、日本人とは到底かけ離れた想像を絶する人がいるから、そういうもうどうしようもないくらいのデブに対しては効果があるってことかもしれないなぁ。
高め安定とか言ってられないぞ!がんばれ!>オレ(笑

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