ダイエット日記[1077日目]

  • 体重:89.8kg
  • 体脂肪率:
  • 歩数:5760歩
  • JOG:9.4km 59分(9.6km/h)
  • 朝食:ふりかけご飯
  • 昼食:かき揚げ蕎麦(しぶそば@二子玉川)¥400
  • 夕食:なし
  • 間食:
  • メモ:中間管理職って大変だあ。まあオレもかなり甘えん坊のヤンチャ坊主だったから、因果応報か(笑

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