- 体重:89.8kg
- 体脂肪率:
- 歩数:5760歩
- JOG:9.4km 59分(9.6km/h)
- 朝食:ふりかけご飯
- 昼食:かき揚げ蕎麦(しぶそば@二子玉川)¥400
- 夕食:なし
- 間食:
- メモ:中間管理職って大変だあ。まあオレもかなり甘えん坊のヤンチャ坊主だったから、因果応報か(笑
ダイエット日記[1077日目]
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ダイエット
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