ダイエット日記その2[142日目]

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  • 体重:91.3kg
  • 体脂肪率:21.0%
  • 骨格筋率:34.5%
  • JOG:なし
  • 朝食:納豆+生卵+山形のだし+ご飯
  • 昼食:塩ネギラーメン¥800+うずら¥50(ほどが家@保土ケ谷)
  • 夕食:久しぶりの仲間達と一杯(DraftKING@二子玉川)
  • 間食:
  • メモ:

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