ダイエット日記［１０５６日目］

体重：８７．０ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：１１５７１歩

ＪＯＧ：なし

朝食：卵納豆ご飯

昼食：鮭弁当（西友＠市が尾）￥２９８

夕食：残り物少々

間食：鯖の棒寿司（おめざ）

メモ：今日は雨ですねぇ。　遅くまで仕事してたけど充実してて楽しかったよ！