ダイエット日記[1056日目]

この記事は約1分で読めます。

体重:87.0kg

体脂肪率:21.5%

歩数:11571歩

JOG:なし

朝食:卵納豆ご飯

昼食:鮭弁当(西友@市が尾)¥298

夕食:残り物少々

間食:鯖の棒寿司(おめざ)

メモ:今日は雨ですねぇ。 遅くまで仕事してたけど充実してて楽しかったよ!

コメント

タイトルとURLをコピーしました