体重：８７．０ｋｇ
体脂肪率：２１．５％
歩数：１１５７１歩
ＪＯＧ：なし
朝食：卵納豆ご飯
昼食：鮭弁当（西友＠市が尾）￥２９８
夕食：残り物少々
間食：鯖の棒寿司（おめざ）
メモ：今日は雨ですねぇ。 遅くまで仕事してたけど充実してて楽しかったよ！
ダイエット日記［１０５６日目］
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ダイエット
アウトドアとガジェット好きな管理人の愉快な日々を綴るブログ
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