ダイエット日記［１１５９日目］

体重：８８．２ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

歩数：未計測

ＪＯＧ：なし

朝食：納豆玉子ご飯

昼食：仕出し弁当￥３３０

夕食：駅＠市が尾→すっぴん＠小川軒

間食：

メモ：研修は面白かったが、相変わらずまとまりにかけるな。　で、打ち上げ後にラーメンとか信じられないルートを辿ってみた（笑　でも旨い。