- 体重：93.6kg
- 体脂肪率：
- 骨格筋率：
- ＪＯＧ：10km 64分
- 朝食：豚骨らーめん
- 昼食：かき揚げ天丼￥680（てんや＠銀座）
ちょっとチャレンジし過ぎた感あり。
どんぶりに収まらない大きさのかき揚げで、もう当分は揚げ物は食べたくないレベル。
小皿についてきた大根おろしと生姜が救いだったぜ！ - 夕食：なし
- 間食：
- メモ：最近はプールばっかりだったので、久しぶりのジョグ。
ダイエット日記その2［247日目］
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