ダイエット ダイエット日記［１１４３日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：２１９８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：カオマンガイ 夕食：ラーメン（白天＠中央林間）￥６３０ 間食： メモ：白天のラーメンはかなり濃厚。 麺は極細。 旨かったのでまた来る。
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１１４２日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：９５６６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：お茶漬け 昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０ 夕食：弥太郎＠たまプラーザ、他 間食： メモ：色々語り合って３時にタクシーで帰宅。 苦悩する人を見るのは辛い...
ダイエット ダイエット日記［１１４１日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：８５４３歩 ＪＯＧ：なし 朝食： 昼食：チャーシュー麺＋味卵（横濱屋＠市が尾）￥１１００ チャーシューも味卵も残念な感じ。 普段のチャーシューはもっとジューシーで美味しかったし、味卵は表面が乾いているじゃない...
ダイエット ダイエット日記［１１４０日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：カップラーメン 昼食：麻婆豆腐定食（陳麻婆豆腐＠たまプラーザ）￥１２００ 夕食：牡蠣フライ、刺身少々 間食： メモ：下の子の誕生日だったのでクリスピー・クリーム・ドーナツを買ったが、想像...
ダイエット ダイエット日記［１１３９日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：鮭茶漬け 昼食：高菜ご飯セット＋スープ多め（天下一品＠渋谷）￥７８０ 夕食：渋谷ワンセグ交流会（ＬＣＡＦＥ＠渋谷） 間食： メモ：ＣＥＡＴＥＣで学生時代の先輩に遭遇！ なんたる奇遇よ。 ...
ダイエット ダイエット日記［１１３８日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：カップラーメン 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：仕事呑み（玉乃葉 梅軒＠二子玉川） ←面白かった！！ 間食： メモ：ジャーが空っぽで慌てふためき、朝から子供達にカップラーメンを食べさせて...
ダイエット ダイエット日記［１１３７日目］
体重：８９．６ｋｇ 体脂肪率：１８．５％ 歩数：１２０２４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：味噌ラーメン ミニチャーハンセット (@ 守谷SA）￥７９０ 昼食：おにぎりｘ３ 夕食：唐揚げ定食（？＠小岩）￥８５０ 間食：出店であれやこれや食べまくり メモ：驚愕の体重に...
ダイエット ダイエット日記［１１３６日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：１８．５％ 歩数：２４６８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：チーズ磯辺ｘ４ 夕食：カオマンガイ 間食： メモ：自家製カオマンガイは美味しかったなぁ。 また作ろう。 今夜はＭｏｔｏＧＰ観戦に出発だぜ！
ダイエット ダイエット日記［１１３５日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：８００１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：タラコご飯 昼食：キクラゲラーメン（博多天神＠渋谷）￥６００ 夕食：中央林間カフェのプレオープン＆誕生日会 間食： メモ：草木染めの赤い革のキーホルダは本当にカッコイイ。 嬉し...
ダイエット ダイエット日記［１１３４日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１０４２７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：つけ麺（せたが屋＠鶴見）￥７５０ 夕食：なし 間食： メモ：やっぱり勉強会だな。 これをやらんと伸びないな。
ダイエット ダイエット日記［１１３３日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：７８７２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：おにぎりｘ２、サンドイッチ 夕食：異業種交流会（天空の月＠渋谷） 間食： メモ：今日は疲弊したな。 疲れたな。 色々停滞してるけど頑張ってみるか。
ダイエット ダイエット日記［１１３２日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：３７１７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：玉子納豆ご飯 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：残り物を少々 間食： メモ：下の子が生卵＆納豆にハマり始めた。 オレも大好きなメニューだ。 今日は早めに帰ってお迎えだな。