体重：８９．８ｋｇ
体脂肪率：２２．５％
歩数：５９９５歩
ＪＯＧ：１０．ｋｍ ６９分（８．７ｋｍ／ｈ）
朝食：昨日の残りの寿司
昼食：パスタ
夕食：隣家と宅呑み
間食：なし
メモ：やっぱ音楽があると違うな。 ヘッドホンもジョギング用として素晴らしい。
ダイエット日記［７８４日目］
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