ダイエット ダイエット日記[1146日目] 体重:87.0kg 体脂肪率:24.0% 歩数:5988歩 JOG:なし 朝食:納豆玉子お新香ご飯 昼食:仕出し弁当¥330 夕食:鮭ご飯、柔らかチキン、シューマイ、サラダ 間食: メモ:今日は奥さん不在につき、主夫モードです。 頑張りまっす。 2010.10.12 0 ダイエット
子育て 誕生日会は盛大に 子供達の誕生日会が開かれた。 下の子と、同級生の子の2人が主役。 同級生の子のママが作った、愛情溢れる手の込んだ料理と、部屋の飾り付けが印象的だったよ! 2010.10.11 0 子育て
ダイエット ダイエット日記[1145日目] 体重:85.6kg 体脂肪率:23.0% 歩数:4361歩 JOG:9.4km 68分(8.3km/h) 朝食:サンドイッチx1 昼食:朝昼兼用 夕食:カオマンガイ少々 間食:カオマンガイの肉 メモ:朝ジョグは気持ちいいけど、トイレ(それも大きい方)に行き... 2010.10.11 0 ダイエット
レビュー 【書評】日本でいちばん大切にしたい会社 泣いた。 いや、マジで。 絶対に通勤電車とかで読んじゃいけない。 本を読んで、感動して涙が出るなんて久しぶりだ。 だけど、ひとしきり感動した後は、「じゃぁ自分の会社にどう生かしていくんだ?」という、その重い課題を背負ったことに気付いて、ちょっとどんよりして... 2010.10.10 0 レビュー
ダイエット ダイエット日記[1144日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:22.5% 歩数:1900歩 JOG:なし 朝食:納豆卵お新香刻みご飯 昼食:下の子の誕生日会 夕食:なし 間食: メモ:明日は走りたい! うずうずしている! 2010.10.10 0 ダイエット
独り言 会社をこうしたいと考えてみた 何ヶ月も前から下書きに放置プレイしていたネタ。? 規模が大きくなっていった会社の、世代間ギャップですね。 1つの社屋に収まってしまう 程度の、小さな会社がありましたとさ。 その会社は誰もが互いのことを知っていて、とても仲が良くて、馬鹿話に花を咲かせ たり、... 2010.10.10 0 独り言
食べログ つけ麺(せたが屋@鶴見)¥750 京急鶴見の線路高架下、吉野家やケンタッキーの並びにあるせたが屋の京急鶴見店です。 本当は麺バカ息子に行きたかったんだけど、並んでいたらリカバリがきかない時間だったんでね。 歩道橋に隠れて目立たない入口を入ると、店内はカウンター席のみ16席、券売機で食券を買... 2010.10.09 0 食べログ
ダイエット ダイエット日記[1143日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:21.5% 歩数:2198歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:カオマンガイ 夕食:ラーメン(白天@中央林間)¥630 間食: メモ:白天のラーメンはかなり濃厚。 麺は極細。 旨かったのでまた来る。 2010.10.09 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1142日目] 体重:88.0kg 体脂肪率:21.0% 歩数:9566歩 JOG:なし 朝食:お茶漬け 昼食:カツカレー焼きうどん(キャロット@市が尾)¥880 夕食:弥太郎@たまプラーザ、他 間食: メモ:色々語り合って3時にタクシーで帰宅。 苦悩する人を見るのは辛い... 2010.10.08 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1141日目] 体重:88.4kg 体脂肪率:21.5% 歩数:8543歩 JOG:なし 朝食: 昼食:チャーシュー麺+味卵(横濱屋@市が尾)¥1100 チャーシューも味卵も残念な感じ。 普段のチャーシューはもっとジューシーで美味しかったし、味卵は表面が乾いているじゃない... 2010.10.07 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1140日目] 体重:87.8kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG:なし 朝食:カップラーメン 昼食:麻婆豆腐定食(陳麻婆豆腐@たまプラーザ)¥1200 夕食:牡蠣フライ、刺身少々 間食: メモ:下の子の誕生日だったのでクリスピー・クリーム・ドーナツを買ったが、想像... 2010.10.06 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1139日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:22.0% 歩数: JOG:なし 朝食:鮭茶漬け 昼食:高菜ご飯セット+スープ多め(天下一品@渋谷)¥780 夕食:渋谷ワンセグ交流会(LCAFE@渋谷) 間食: メモ:CEATECで学生時代の先輩に遭遇! なんたる奇遇よ。 ... 2010.10.05 0 ダイエット